建立自信和自尊的5个技巧
相信自己,心怀感激地努力实现自己的目标可以创造奇迹
当我们不再相信自己时,我们职业和个人生活中最大的悲剧就发生了。无论是自卑,自我限制的信念,缺乏自力更生,还是害怕做一些我们的舒适区之外的事情,结果往往是严重的伤害。
有时是对以前错误的重复,有时是对现在或即将到来的挑战的恐惧。
如果你对掌控自己的生活和行动感到失去动力,你要么是在按照别人的期望生活,要么就是根本不相信自己的潜力。
最终的事实和真理是,在我们的一生中,我们一直被训练和习惯于怀疑自己。我们天生就害怕失败。我们必须重新定位自己,消除恐惧和自我怀疑,以建立自我价值和自信。
记住,无论你在生活中取得什么成就,都是你对自己信心的结果。
这里有五个最重要的阶段来学习如何相信自己。吸收它们,你会惊讶于结果:
1.善待自己
你需要明白自爱的重要性。认识到自己的价值,永远不要忽视自己所做的好事的力量,也不要忽视自己所遇到的不幸。总有一线希望能再次闪耀。风雨过后总有阳光。感受被重视,感受被爱,相信你就是摇滚明星!无条件地爱自己。
2.相信肯定的力量
当你相信自己时,你首先要相信你渴望或想要的东西真的是在你的能力范围内。相信积极的自我对话;把消极的东西转化为积极的东西,不要用这些词——我不能,这是不可能的,我毫无价值,没有人爱我,我是个失败者,等等。重写它,开始使用我能,我愿意,这是可能的,我有能力,我现在正在做,我是一个赢家。事实上,思想是如此强大的工具,它可以通过积极肯定的力量传递你想要的一切。
罗纳德·亚历山大,一位著名的领导力顾问,在他的畅销书《睿智的心灵,开放的心灵》中写道:“为了成功,你真的需要摆脱消极的自我对话和判断。
3.相信自己的独特性。是的,你是不同的!
拥抱真实的自己,而不是你应该成为的样子,也不是别人希望你成为的样子。你是不同的。释放你的独特性。你会找到的。我们都有自己的能力、技能和天赋,让我们与众不同。我们通常对自己的能力没有一个公平的认识。生活中最具挑战性的事情是接受我们是多么的不同和独特。
4.学会感恩,以行动为导向
培养感恩的态度,对你所拥有的美好事物心存感激,因为它会让你内心充满竞争和兴奋。它让你感到积极,只有积极的思想才能导致积极的行动。掌控你的生活。你有超越任何风暴的潜力。
5.是持久的
成就总是与坚持、坚韧和自信的力量有关。阻碍和拒绝是任何伟大努力的一部分,所以我们必须保持乐观,不断提醒自己,黑暗之后终将是黎明。拒绝和挫折帮助我们探索、培养和进化成为更好的自己。它培养了一种胜利的心态,通过这种心态,我们可以克服所有的问题,在通往永恒幸福的道路上勇往直前。
(作者是UPES edge职业服务助理总监)
说得好,先生。
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好想法,先生,对我们所有人来说真的很有价值,我们有时会失去希望,认为什么都是不对的,而在现实中,如果有像绝望这样的东西存在,我们就不够活跃。如此完美地表达和解释了一个杰出的教训。
问候
坚定的自信会给你带来这些好处:你会意识到自己完成目标的能力。当你设定目标并实现它们时,你对未来很乐观。在内心深处,你知道你可以做任何事情,甚至更多……
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先生,继续写这样的文章。
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感谢莫妮卡。
建立自尊的5个咒语。写得非常精确。
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“…我们终其一生都习惯于怀疑自己。“你在这几句话里说了这么多。这是一项伟大的创举,旨在恢复人们失去的信念和信心。太棒了,织得很好。
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写得真漂亮,先生,你应该多写信
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先生,期待您的更多反馈。
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阿比谢克先生不仅教会我们要相信自己,也教会我们要有足够的信心把梦想变成现实。
这5点是我从先生身上学到的最伟大的东西。我希望在我事业和生活的每一步都能继续从他身上学到伟大的东西。
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这篇文章确实很棒。
Thsnk你
这五个建议我都很欣赏。但“相信肯定的力量”是我最喜欢的。
因为我个人相信,只要你相信自己,做好准备,你就能比任何人都做得更好。
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当我听到这句话时,我总是很感激。谢谢你的赞赏。继续学习
感谢Verma先生的分享。
这肯定会对我们的生活有所帮助
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非常感谢你,亲爱的Venkatesh。
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这真的很有帮助,也很激励人,先生!
非常感谢您总是激励我们,帮助我们学习和成长。
我们很幸运能有您这样的导师!
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这是一个充满正能量的博客,专为那些对未来和职业感到焦虑的人而设。当然有用!
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先生,在这样的困难时期,这篇文章非常好,非常有帮助,特别是对于像我们这样正处于职业生涯最关键时刻的学生来说。谢谢你!
一篇鼓舞人心的文章!所有的观点都有很好的框架和执行,我认为最好的是你提到的坚持。事实上,坚持是成功、满足和幸福的关键。
谢谢你!非常感谢您。快乐的学习。
谢谢你分享这样一个关于动机的演讲,你是谈论这些话题的合适人选。
等待更多这样的精彩文章在您的博客!
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亲爱的先生,
这是一种从头到尾的阅读。让我回到了我读MBA的日子,那时你指导我们,让我们为现实世界做好准备。你写下的每一个信念都是那么的有逻辑,简单,充满理性。读完这篇文章,重新点燃了一个人应该接受挑战的方式,同时爱自己,爱我们每个人的独特性。有您永远做我的良师益友,真是幸运。
感觉是相互的,亲爱的Anuj。我还记得你对学习和自律的热情。读过你的意图后怀旧。
非常爱你,感谢你。
谢谢
这些话在许多方面对每个人都有帮助。对于那些忘记了“相信”的意义的人来说,这些话改变了他们的生活。
甚至我也建议遵循这些要点,非常感谢Abhishek Verma先生分享你美好的想法
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出色的工作!我非常喜欢这篇文章。你花了很大的精力和心思来准备这篇文章。
看来你已经离开了图形时代。
问候,
A.K. Dubey
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我仍然记得,你是如何精彩地解释,每个学生都有不同的积极方面。我们只需要找到自己的内心。
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这是一篇非常棒的文章!尤其是当我们被锁在家里,周围的一切都变得混乱的时候,一个人需要寻找对自己有信心的方法。
谢谢你!继续学习
写得很好。
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作者雪莉
谢谢你,亲爱的雪莉。
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非常感谢你,亲爱的阿比谢克。谢谢你这么亲切和谦卑的话语。你一直都是一个很好的学习者。保持灿烂。
了不起的工作! !读完这篇文章后,我很有动力
它帮助我在这段艰难时期保持坚强和积极。
保持坚强,保持积极。愿一切都好!
这篇文章写得很好,见解深刻。我们都需要在日常生活中练习它,特别是在这个整个世界都在寻找积极和动力的时候。信念可以改变一切,这就是本文所强调的。
期待更多这样的文章。干得好,阿比谢赫!
谢谢桑吉塔的夸奖。
伟大的文章…一个完整的动机....
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亲爱的先生
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这样一篇励志文章。老师,您一直是我最喜欢的老师。读了这么一篇鼓舞人心又有帮助的文章,感觉真的很好。有时候,当生活变得艰难时,我会忘记做你在这篇文章中提到的事情。从现在开始,我会在我的日常生活中尝试吸收这5种品质。谢谢你。
艰难的岁月不会长久,坚强的人会一直坚强。愿一切都好!保持摇摆。
Cres De La Cres !!你继续超越我们设定的每一个期望。伟大的工作。
卓越!谢谢分享这么励志的话。
Cres de la Cres!谢谢你的夸奖。当这种感激之情击中要害时,我感到很高兴。你一直都是一个伟大的人和领导者。
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谢谢你,亲爱的桑凯特。愿一切都好!
老师,您总是以不同的方式激励着我们,激励着我们,这也是您成为我们最喜欢的老师之一的原因之一。
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写得很好,先生!尤其是在这个时候,每个人的道德都在下降。我们一定要实践这五件事。我一直崇拜您,您是一位老师,也是一个了不起的人。我很荣幸能读到你的博客。
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很棒的作品,值得一读
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