建立自信和自尊的5个技巧
相信自己，心怀感激地努力实现自己的目标可以创造奇迹
当我们不再相信自己时，我们职业和个人生活中最大的悲剧就发生了。无论是自卑，自我限制的信念，缺乏自力更生，还是害怕做一些我们的舒适区之外的事情，结果往往是严重的伤害。
有时是对以前错误的重复，有时是对现在或即将到来的挑战的恐惧。
如果你对掌控自己的生活和行动感到失去动力，你要么是在按照别人的期望生活，要么就是根本不相信自己的潜力。
最终的事实和真理是，在我们的一生中，我们一直被训练和习惯于怀疑自己。我们天生就害怕失败。我们必须重新定位自己，消除恐惧和自我怀疑，以建立自我价值和自信。
记住，无论你在生活中取得什么成就，都是你对自己信心的结果。
这里有五个最重要的阶段来学习如何相信自己。吸收它们，你会惊讶于结果:
1.善待自己
你需要明白自爱的重要性。认识到自己的价值，永远不要忽视自己所做的好事的力量，也不要忽视自己所遇到的不幸。总有一线希望能再次闪耀。风雨过后总有阳光。感受被重视，感受被爱，相信你就是摇滚明星!无条件地爱自己。
2.相信肯定的力量
当你相信自己时，你首先要相信你渴望或想要的东西真的是在你的能力范围内。相信积极的自我对话;把消极的东西转化为积极的东西，不要用这些词——我不能，这是不可能的，我毫无价值，没有人爱我，我是个失败者，等等。重写它，开始使用我能，我愿意，这是可能的，我有能力，我现在正在做，我是一个赢家。事实上，思想是如此强大的工具，它可以通过积极肯定的力量传递你想要的一切。
罗纳德·亚历山大，一位著名的领导力顾问，在他的畅销书《睿智的心灵，开放的心灵》中写道:“为了成功，你真的需要摆脱消极的自我对话和判断。
3.相信自己的独特性。是的，你是不同的!
拥抱真实的自己，而不是你应该成为的样子，也不是别人希望你成为的样子。你是不同的。释放你的独特性。你会找到的。我们都有自己的能力、技能和天赋，让我们与众不同。我们通常对自己的能力没有一个公平的认识。生活中最具挑战性的事情是接受我们是多么的不同和独特。
4.学会感恩，以行动为导向
培养感恩的态度，对你所拥有的美好事物心存感激，因为它会让你内心充满竞争和兴奋。它让你感到积极，只有积极的思想才能导致积极的行动。掌控你的生活。你有超越任何风暴的潜力。
5.是持久的
成就总是与坚持、坚韧和自信的力量有关。阻碍和拒绝是任何伟大努力的一部分，所以我们必须保持乐观，不断提醒自己，黑暗之后终将是黎明。拒绝和挫折帮助我们探索、培养和进化成为更好的自己。它培养了一种胜利的心态，通过这种心态，我们可以克服所有的问题，在通往永恒幸福的道路上勇往直前。
(作者是UPES edge职业服务助理总监)
Shailja Katyal Verma
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戴安娜乔治
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坚定的自信会给你带来这些好处:你会意识到自己完成目标的能力。当你设定目标并实现它们时，你对未来很乐观。在内心深处，你知道你可以做任何事情，甚至更多……
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感谢莫妮卡。
建立自尊的5个咒语。写得非常精确。
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阿比谢克先生不仅教会我们要相信自己，也教会我们要有足够的信心把梦想变成现实。
这5点是我从先生身上学到的最伟大的东西。我希望在我事业和生活的每一步都能继续从他身上学到伟大的东西。
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这五个建议我都很欣赏。但“相信肯定的力量”是我最喜欢的。
因为我个人相信，只要你相信自己，做好准备，你就能比任何人都做得更好。
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感谢Verma先生的分享。
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非常感谢你，亲爱的Venkatesh。
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我们很幸运能有您这样的导师!
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这是一个充满正能量的博客，专为那些对未来和职业感到焦虑的人而设。当然有用!
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先生，在这样的困难时期，这篇文章非常好，非常有帮助，特别是对于像我们这样正处于职业生涯最关键时刻的学生来说。谢谢你！
一篇鼓舞人心的文章!所有的观点都有很好的框架和执行，我认为最好的是你提到的坚持。事实上，坚持是成功、满足和幸福的关键。
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等待更多这样的精彩文章在您的博客!
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亲爱的先生,
这是一种从头到尾的阅读。让我回到了我读MBA的日子，那时你指导我们，让我们为现实世界做好准备。你写下的每一个信念都是那么的有逻辑，简单，充满理性。读完这篇文章，重新点燃了一个人应该接受挑战的方式，同时爱自己，爱我们每个人的独特性。有您永远做我的良师益友，真是幸运。
感觉是相互的，亲爱的Anuj。我还记得你对学习和自律的热情。读过你的意图后怀旧。
非常爱你，感谢你。
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这些话在许多方面对每个人都有帮助。对于那些忘记了“相信”的意义的人来说，这些话改变了他们的生活。
甚至我也建议遵循这些要点，非常感谢Abhishek Verma先生分享你美好的想法
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出色的工作!我非常喜欢这篇文章。你花了很大的精力和心思来准备这篇文章。
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问候,
A.K. Dubey
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作者雪莉
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了不起的工作! !读完这篇文章后，我很有动力
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这篇文章写得很好，见解深刻。我们都需要在日常生活中练习它，特别是在这个整个世界都在寻找积极和动力的时候。信念可以改变一切，这就是本文所强调的。
期待更多这样的文章。干得好，阿比谢赫!
谢谢桑吉塔的夸奖。
伟大的文章…一个完整的动机....
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亲爱的先生
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艰难的岁月不会长久，坚强的人会一直坚强。愿一切都好！保持摇摆。
Cres De La Cres !!你继续超越我们设定的每一个期望。伟大的工作。
卓越!谢谢分享这么励志的话。
Cres de la Cres!谢谢你的夸奖。当这种感激之情击中要害时，我感到很高兴。你一直都是一个伟大的人和领导者。
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谢谢你，亲爱的桑凯特。愿一切都好！
老师，您总是以不同的方式激励着我们，激励着我们，这也是您成为我们最喜欢的老师之一的原因之一。
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