5个简单的方法重新连接你的创造力

创造力是一种许多人认为无法学习的技能，但这些简单的技巧可以帮助你释放你的创造力

创造力是一种可以培养的技能，但是，它需要求助者不断的努力。许多学生认为他们天生没有创造力，或者不再觉得自己有创造力了。让我来打破这个流言吧：创造力就像豆芽;它就在你的内心。你所需要做的就是让自己沉浸在想象中．

创造力不是别人用漂亮的包装纸或装饰好的五彩纸屑送给你的礼物。它在你的内心，在你的核心;你只需要锻炼那块看不见的肌肉，让它更强壮，就像你的二头肌一样。作为学生，你可能会惊讶地发现，多年来你一直在不知不觉中这样做。比如增加词汇量，在喝汤时立即想出借口，编造故事保护你的朋友不受父母或老师的伤害，在现金短缺时DIY礼物，你的房间装饰，你的涂鸦，你给彼此留的有趣的昵称，清单很长。你们都已经很有创造力了;你们中的一些人已经发现了自己富有创造力的一面，而另一些人还在探索，或者根本没有探索过。

由于我的经验学习生命力，UPES著名的领导力发展项目，以及最近的一门课程创造性解决问题从明尼苏达大学通过Coursera，我向你介绍一些有趣的、可行的方法，这些方法会给你的创造力带来你想要的推动力。

1. 重温童年记忆:

如果你试着回忆，你的童年记忆会反映出一些创造性放纵的时刻。当我们年轻的时候，我们明白创造力、想象力和表达的重要性，但随着我们的成长，这些东西却渐渐消失了。试着找到你以前的剪贴簿，童年的艺术和工艺品，绘画，日记或任何你可以反思的东西，试着重新连接你的创造性洞察力。你也可以试着在空闲时间做点什么。

2.停止反思:

创造力是没有限制的，所以请不要对自己过于挑剔。不要过度思考你能不能做到;你是否能把事情做得完美。创造力应该像音乐或情感一样流动;它不需要像数学那样需要计算。尽量表达，避免过度思考。

3.是有机食品:

创造力是有机的，与生俱来的。它不局限于画笔的笔触。当你介绍自己时，把自己和动物或植物联系起来，你和熟人打破僵局的方式，你设计和展示PowerPoint演示文稿的方式，你在团队中讨论观点的方式，甚至你设计Snapchat和Instagram故事的方式，都是有创意的。在不使用谷歌的情况下完成一项任务，把精力放在内容上也是创造力的一种表现，会让你的思维在未来更加自力更生。

4.不要对自己太苛刻:

让创造力在你身上流动，而不是过于关注结果。它必须是自由流动的、有节奏的、抽象的和有机的，但它永远不应该被重新修订和以结果为基础。你为什么不试着现在就边读边唱一首歌呢?法拉·汗和索努·尼加姆不是在评判你，所以做你自己。让松了。

5.提醒自己，你有多棒:

最后，提醒自己，你的童年是多么美好。你是独一无二的，没有第二个你——这无疑使你独一无二。你可以试着把你的指纹与任何人匹配，以证明你是多么独特。所以，请相信我;当你做最好的自己时，你就是最棒的，也是更好的!

在你开始做一件事之前，一定要记住获得灵感。

(作者系UPES人文系教员)